লন্ডনে মানসিক প্রশান্তি ও সুস্থ জীবনের লক্ষ্যে ‘কোয়ান্টাম মেডিটেশন’ –এর সাপ্তাহিক ধ্যান কর্মসূচির নতুন উদ্যোগ
আধুনিক জীবনের কর্মব্যস্ততা, পড়াশোনার চাপ এবং মানসিক দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তি দিয়ে মানুষকে একটি সুস্থ ও সুন্দর জীবন উপহার দিতে লন্ডনে অনেকদিন ধরেই নিয়মিত মেডিটেশন বা ধ্যানচর্চার আয়োজন করে আসছে ‘কোয়ান্টাম মেথড’। আধুনিক বৈজ্ঞানিক গবেষণায় স্বীকৃত এই মেডিটেশন পদ্ধতি মানসিক চাপ কমিয়ে মনোযোগ বৃদ্ধি ও সার্বিক সুস্থতা নিশ্চিত করতে অত্যন্ত কার্যকর হিসেবে প্রমাণিত।
এই কর্মসূচির আওতায় আগামী ১০ মে ২০২৬ থেকে সরাসরি উপস্থিত থেকে বা অনলাইনে—উভয় মাধ্যমেই এই মেডিটেশন সেশনে অংশগ্রহণ করা যাবে। এটি সম্পূর্ণ বিনামূল্যে সকল স্তরের মানুষের জন্য উন্মুক্ত।
• সরাসরি সেশন: প্রতি মাসের দ্বিতীয় রবিবার।
• সময়: সকাল ১০:০০ টা (বাংলা) এবং সকাল ১১:৩০ মিনিট (ইংরেজি)
• স্থান: রয়্যাল ডকস সেন্টার ফর সাসটেইনেবিলিটি (Royal Docks Centre for Sustainability), ইউনিভার্সিটি অফ ইস্ট লন্ডন, ইউনিভার্সিটি ওয়ে, লন্ডন, E16 2RD।
এছাড়াও, যারা সরাসরি উপস্থিত হতে পারবেন না, তাদের জন্য প্রতি রবিবার সকাল ১০:০০ টায় (বাংলা) এবং ১১:৩০ মিনিটে (ইংরেজি) অনলাইনে বিশেষ মেডিটেশন সেশনের ব্যবস্থা রয়েছে।
বিস্তারিত তথ্যের জন্যঃ www.QuantumLondon.org.uk
ইমেইল: [email protected]
ফোনঃ 02034322672
