লাইফ স্টাইল
উচ্চতা অনুযায়ী আপনার ওজন কত হওয়া উচিত?
স্বাস্থ্যকর জীবনধারার জন্য সঠিক ওজন থাকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আমাদের উচ্চতা অনুযায়ী শরীরের ওজন থাকলে অনেক রোগ থেকে রক্ষা পাওয়া যায়। একটি স্বাস্থ্য...
মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা বাড়ানোর আটটি উপায়
মস্তিষ্ক মানবদেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশ। মস্তিষ্ক আমাদের বুদ্ধিমত্তার উৎস। আমাদের সমস্ত স্মৃতি মস্তিষ্ক ধারণ করে রাখে। অনেকেই বলে থাকেন যে ...