বয়সের ছাপ দূর করার ঘরোয়া উপায়

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে আমাদের ত্বকে কিছু পরিবর্তন আসতে শুরু করে। বার্ধক্যের দাগ, বলিরেখা, মুখের সুক্ষ্ম রেখা ইত্যাদি চেহারায় দেখা যায়। তবে সারা বছর যত্ন নিলে সেই ছাপকে ঠেকিয়ে রাখা অনেকটা সহজ হয়। তবে ‘যত্ন’ বলতে কিন্তু পার্লারে যাওয়া নয়।

মূলত ঘরোয়া যত্ন ও ত্বক বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ এক্ষেত্রে অনেক বেশি কার্যকর। পার্লারে নানা রাসায়নিক ব্যবহার করা হয় বলে ত্বকের পক্ষে সেগুলো ভাল নয়।

রূপচর্চা বিশেষজ্ঞরা জানান, ঘরোয়া কিছু উপাদানকে সারা বছর নিজের রূপসজ্জার রুটিনে ঢুকিয়ে ফেলতে পারলে ত্বকে বলিরেখা দূর করা যায়। হাতের কাছে থাকা নারকেল তেলই হতে পারে মুশকিল আসান।

যে কোনও অ্যান্টি এজিং ক্রিমের তুলনায় নারকেল তেলের ভূমিকা ত্বকের পক্ষে ভাল। তবে এটি হতে একেবারে খাঁটি নারিকেল তেল।

খুব তৈলাক্ত ত্বক হলে সরাসরি নারকেল তেল না মেখে তার সঙ্গে কিছু সহজলভ্য ঘরোয়া উপাদান মিশিয়ে ব্যবহার করতেই পারেন।

শুধু বলিরেখা নয়, ত্বকের অন্যান্য সমস্যা রুখতেও এই নারকেল তেল খুবই কার্যকর।

যেভাবে ব্যবহার করবেন:

এক টেবিল চামচ অ্যাপেল সাইডার ভিনিডার, চার-পাঁচ ফোঁটা ভার্জিন নারকেল তেল ও এক চামচ পানি মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণ সারা মুখে লাগিয়ে শুকোতে দিন। এ বার সারা মুখে খানিকটা ভার্জিন নারকেল তেল আলাদা করে মাসাজ করুন। সারা রাত তেল মুখে বসুক। সকালে উঠে ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন। যে কোনও অ্যান্টি এজিং ক্রিমের তুলনায় ত্বকের বয়স ঠেকাতে বেশি কাজে আসবে এই মিশ্রণ।

পরিষ্কার করে ঠান্ডা পানিতে ধুয়ে নেওয়ার পর তোয়ালে দিয়ে চেপে জলটা মুছে নিন। এ বার ভার্জিন নারকেল তেল গোটা মুখে মাসাজ করে শুয়ে পড়ুন। পরের দিন সকালে ঠান্ডা পানিতে মুখ ধুয়ে নিন। বয়সের ছাপ দূর করতে এটি বেশ কার্যকর।

লেবু দিয়ে দুধ কাটিয়ে ছানা বানিয়ে নিন। এ বার পানি ঝরানো ছানার সঙ্গে দু’টেবিল চামচ ভার্জিন নারকেল তেল মিশিয়ে নিন। ছানা ও তেলের এই মিশ্রণ মুখে ভাল করে মাসাজ করে মিনিট পনেরো পর ধুয়ে নিন মুখ। সপ্তাহে তিন দিন এই মিশ্রণ মুখে মাখতে পারলে বয়সের কারণে নিষ্প্রভ ত্বকে জেল্লা আসবে সহজেই।

ত্বকের জন্য হলুদ খুবই উপকারী। হলুদের অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট কোলাজেন উৎপন্ন করে ত্বককে টানটান রাখে। এ ছাড়া ফ্রি র্যাডিক্যালসের ক্ষতি থেকে ত্বককে রক্ষা করাও ভার্জিন নারকেল তেলের অন্যতম কাজ। এক চিমটে হলুদ ও কয়েক ফোঁটা নারকেল তেল মিশিয়ে সেই মিশ্রণ মুখে লাগিয়ে কিছুক্ষণ রেখে ধুয়ে ফেললে ত্বক নরম তো হবেই। সঙ্গে বলিরেখাও দূর হবে।

তথ্যসূত্র: আনন্দবাজার

ত্বকের যত্নে মধু ব্যবহার করবেন যেভাবে

সুন্দর ত্বকের জন্য অনেকেই বাজারের নামি দামি পণ্য ব্যবহার করেন। এতে ত্বকে ক্ষতির আশঙ্কা থাকে। সবচেয়ে ভালো হয় ত্বকের যত্নে ঘরোয়া প্যাক ব্যবহার করতে পারলে। সে ক্ষেত্রে মধুর তুলনা নেই। মধু প্রাকৃতিক ভাবে ময়েশ্চারাইজ করে ত্বককে উজ্জ্বল করে।

রূপ বিশেষজ্ঞদের মতে, মধু হলো এমন একটি উপাদান যা খুব দ্রুতই ত্বক সুন্দর করতে পারে। বিশেষ করে খাঁটি মধুর গুণাগুণ অপরিসীম। এতে থাকে প্রাকৃতিক এনজ়াইম। যা ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। ত্বক মসৃণ রাখতে মধুর ভূমিকা অপরিসীম। মধুর ভিতরে থাকা উপকারী ব্যাকটেরিয়া তৈলাক্ত ত্বকের ব্রণ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। এমনকী ত্বকে কোনও ক্ষত চিহ্ন থাকলেও মধুর ব্যবহারে তা নির্মূল করা সম্ভব। সপ্তাহে দু’দিন মধু দেওয়া স্ক্রাব করলে ত্বকের মৃত কোষ তুলে ফেলা যায়। এতে ত্বক অনেক উজ্জ্বল হয়ে ওঠে।নিয়মিত মধুর ব্যবহার করলে পরবর্তীকালে চর্মরোগ হওয়াও প্রতিরোধ করা যায়।

 কী ভাবে ত্বকে ব্যবহার করতে পারেন মধু

● মাস্ক হিসেবে খাঁটি মধু মুখে মেখে আধঘণ্টা রেখে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। ত্বক ভালো থাকবে।

● বেসন, মধু ,দই-এর পেস্ট মুখের অবাঞ্ছিত ট্যান তুলতে সাহায্য করে।

যাদের ত্বক সংবেদনশীল বিশেষজ্ঞ কিংবা চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া কোন কিছুই ব্যবহার করা তাদের জন্য বিপজ্জনক।